遠い空のもとで

昨年から何故かお腹の脂肪が急増（何故かって　あんた酒飲みすぎやん！！）

事務所で座って仕事したり、車の運転する時も
自分のお腹にある脂肪の存在をかなり実感するように・・・
てか　苦しい・・・。

そこで一念発起！　ぐーたらな私がダイエット&筋トレ開始。
（何が私をそうさせたのか・・・）

まず、「食べる前に食べる！」　　　「飲んだら　のれん」（意味不明）
そうです、まずモンシロチョウの幼虫になるんです。
食べる前にキャベツを山盛り食べるんです。
つけだれには工夫が必要です。
　マヨしょうゆ鰹節・昆布茶を溶いたポン酢・テンメンジャンなどなど・・・
お酒は、蒸留酒！！（ほんまに痩せたい奴は飲まんやろ）
ウイスキーがお勧めです。（好きなん飲みや・・）

２５年振りに物置から取り出した３キロの鉄アレイで
うっしゃうっしゃと少しばかり身体を痛めつけて終了。

でも、なんと一週間で3ｋｇ減量
それもお腹周りが少しスッキリです。

なんか身体が軽くなった気がして、道を歩きながら何年かぶりにバスケのエアジャンプシュートの
真似事したり

継続出来るかが問題です。

（あんたいつ釣りいくねん）